Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 91.54g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Помидоры, Верный Капуста Квашеная по-Деревенски , Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Брест Литовск Сметана 15%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Помидоры, Суп Грибной . Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Магнит Банан, Магнит Банан. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сахар, Milka Bubbles. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|