Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 112.35g | Carbs: 75.36g.
Breakfast: Банан, Дикси Творог 5%, Залесский Фермер Сметана 15%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Dinner: Яблоко Зеленое, Шампиньоны, Кабачок, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dopdrops Протеиновая Паста Арахис, Яйцо, Дикси Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aa.azarnova.1996's Weight History
|