Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 87.45g | Carbs: 187.94g.
Breakfast: Пирог из Слоёного Теста с Картофелем и Луком, Василева Слобода Семена Льна, Алтайская Сказка Рис Круглозерный Шлифованный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Лук, Петрушка, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Кудесница Мука Кукурузная, Яичный Белок, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Данон Творог Мягкий 5%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Яблоко, Пирог из Слоёного Теста с Картофелем и Луком, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|