Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
69 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 103.46g | Carbs: 241.92g.
Breakfast: Акконд Творог От Красули 5%, Магнит Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Фасоль Стручковая, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Магнит Банан, Nina Farina Тараллини Классические, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Лаваш, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|