Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
102.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3634 kcal
|
Fat: 101.30g | Prot: 270.92g | Carbs: 411.26g.
Breakfast: Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ашан Черника Замороженная, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Lunch: Магнит Картофель, Филе Куриной Грудки из Базы, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Roi Thai Кокосовое Масло, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, ITLV Оливковое Масло. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|