Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 87.16g | Carbs: 78.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин на кефире. Lunch: Виктория Ленивые Голубцы, Суп рыбный. Dinner: Индолина Мясо Голени Индейки, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Ого Отруби Ржаные, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырок Творожный Полевское 8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|