brayan B.G's Journal, 06 Apr 20

Soy del Gym pero también practico calistenia y el cardio... siempre buscando ñs funcionalidad.

65 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2063 kcal

Fat: 17.52g | Prot: 84.23g | Carbs: 394.09g.   Breakfast: Huevo Cocido, PAN Harina de Maiz. Lunch: Lentejas, Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación). Dinner: Huevo Cocido, Lentejas. more...

2243 kcal

Exercise: Gym - 1 hour and 20 minutes, Body Combat - 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...