Sabah kahvaltım: Muzlu çilekli yulaf lapası.Kendi yaptığım fıstık ezmesiyle mükemmel oldu 👌🏽İçine de 1 kare bitter çikolata sakladım
|
1107 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 46.89g | Carbs: 120.79g.
Breakfast: Eti Karam Bitter, Çilek, Fıstık Ezmesi, Muz, Yulaf Lapası. Dinner: İçli Köfte, Çoban Salatası, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Muz, Wasa Original, Altınkılıç Kefir, Gün Kurusu, Ceviz. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
06 Apr 20 by member: hatice-dogdu
|
06 Apr 20 by member: alpper9
|
Teşekkür ederiiim.Yumurtayı her sabah yiyorum sıkıldım artık bir değişiklik olsun dedim:)
06 Apr 20 by member: berfinnturunz
|
07 Apr 20 by member: hatice-dogdu
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berfinnturunz's Weight History
|