Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
108.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 59.41g | Carbs: 220.78g.
Breakfast: Slakon Крекер с Луком , Простоквашино Кефир 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак с Подушечками, Чай. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Зеленый Чай, Щи с Мясом. Dinner: Леденец Мятный, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Чай, АТБ Скумбрия Соленая, Лента Лук Маринованный, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксенька31's Weight History
|