Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 66.75g | Carbs: 126.76g.
Breakfast: АТБ Банан, Паштет с грибами и с печенью, Розумний Вибір Цукор, Глобино Балык Дарницкий, METRO Chef Крем-Сыр Калифорния, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Dinner: Помидоры, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Куриное Филе, Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Премия Миндаль Сушеный, АТБ Груша, Заречье Молоко 2,5%, Розумний Вибір Цукор. more...
|
Losing 24.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|