Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 137.58g | Prot: 215.28g | Carbs: 77.32g.
Dinner: Laranjas, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Salsicha de Carne de Porco Fresca, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Frango (Pele Não Consumida), Frango (Pele Não Consumida), Frango (Pele Não Consumida), Frango (Pele Não Consumida), Pargo, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ricardo2143's Weight History
|