|
|
1133 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 78.36g | Carbs: 90.29g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Фруктово-Ореховая Смесь, Батоша Батон Отрубной, Романишин Сосиски Пражские, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Курица с Шампиньонами, Дело Вкуса Брокколи и Цветная Капуста в Яйце, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Зеленый Чай. Dinner: Помидоры, Дело Вкуса Брокколи и Цветная Капуста в Яйце, Кефир 1%, Котлета Куриная. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Чай, Клубника (Замороженная с Сахаром). more...
|
|
 Comments
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
06 Apr 20 by member: sashulya2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinoranf's Weight History
|