Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 65.45g | Carbs: 100.77g.
Breakfast: Сырники, Приневское Молоко 1.5%, Жареное Яйцо без Жира, Сыробогатов Сыр Костромской , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Готово! Суп по-Итальянски, Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Дружба Сыр Плавленый, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Ермолино Бамбуковые Палочки, Балтийский берег Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|