Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 32.85g | Carbs: 215.87g.
Breakfast: Cheesecake.Ru Торт Фисташковый с Малиной, Банан, Геркулес Монастырский, Мёд, Выбор Хозяйки Молоко 3,2, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Американо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Milka Choco Biscuits, Мёд, Чай с Лимоном, Морская Соль, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Огурец (с Кожурой), Rainbow Соус Гуакамоле, Delicados Начос Оригинальные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|