Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
593 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 32.20g | Carbs: 65.42g.
Breakfast: Чай с Молоком, Царский Улов Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе, Салат из Свеклы с Чесноком, Картофель Отварной. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Молоком и Сахаром, Салат из Свеклы с Чесноком, Овсяноблин. Snacks/Other: Зебра Пирог, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_MANTANA's Weight History
|