Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 51.97g | Carbs: 182.77g.
Breakfast: Рубиком Ветчина Говяжья, Эмир Сыр Моцарелла, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Кофе с Молоком, Гречка Вареная. Dinner: Рахат Казахстанский Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayrin888's Weight History
|