dolgomariya's Journal, 05 Apr 20

Воскресный завтрак 😋 (овсяноблин, груша, рикотта, грецкий орех, свежесваренное какао). Итого ~ 380 ккал наслаждения вкусом.

---

1471 kcal

Fat: 54.84g | Prot: 85.52g | Carbs: 164.08g.   Breakfast: Каждый День Грецкий Орех, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Груша Конференция, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Каждый День Вода, Каждый День Вода, Гринагро Молоко 2,5%,  Яйцо Куриное. Lunch: Мистраль Чечевица Красная,  Зеленый Лук,  Пекинская Капуста,  Оладьи из печени, Гринагро Сметана 10%. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки,  Лаваш из цельнозерновой муки, Чим Чим Соус для Приготовления Курицы Терияки, Соевое Мясо Соям,  Лук, Филевское Соевое Масло,  Морковь,  Огурец (без Кожуры). Snacks/Other:  Лаваш из цельнозерновой муки, ITLV Масло из Виноградных Косточек,  Грецкие Орехи, Hochland Фетакса,  Помидоры Черри, Киприно Сыр Голландский,  Кофе, Лента Банан. more...