Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 40.07g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: АТБ Банан, Сало, Хлебодар Хлеб Бородинский , Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. Lunch: Сыр, Хлебодар Булка Днепропетровская. Dinner: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Мандарины, Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|