Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 101.25g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Каравай Кубани Ватрушка с Творогом, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Lunch: Наш Гипермаркет Куриные Пупки , Зеленая Фасоль (Замороженная), Скайфуд Крупа Ячменная Ячневая. Dinner: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо (Целое), Агрокомплекс Пастрома Птицы. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vlada_v's Weight History
|