Fasting-Keto's Journal, 04 Apr 20

Кето завтракобед 💚
ИГ 24 ч.
Сегодня буду есть все. До сыта. У меня который день плато, вес встал. Может потому что я слишком строга к себе. Надо немного расслабиться. Я все равно все взвешиваю, и уже вечером посчитаю на сколько наела 😱.

---

1645 kcal

Fat: 132.31g | Prot: 94.58g | Carbs: 13.92g.   Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Твой Дом Пекан,  Яйцо Куриное,  Помидоры, Милград Масло Сливочное 82,5%, Ближние Горки Бекон для Жарки. Dinner: Президент Сметана 30%, Ашан Сыр Российский 50%, Bornier Горчица Дижонская,  Майонез Домашний Оливковый, Приосколье Бедро Куриное с Кожей,  Брокколи. more...