|
рис, рыба с сыром, огурцы. 464 ккал
|
1832 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 55.18g | Carbs: 251.24g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Капучино, Кофе, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Lunch: Огурец (без Кожуры), SPAR Филе Пангасиуса под Сыром, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Snickers Snickers Криспер, Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи. more...
|
|
 Comments
по виду и не скажешь, что 464 кал
04 Apr 20 by member: alsou04
|
04 Apr 20 by member: СашкаСашок
|
Мазик не ем вообще, это сыр
04 Apr 20 by member: 13Anya8
|
Рыба пангасиус низкокалорийная и очень вкусная
04 Apr 20 by member: 13Anya8
|
Значит там нет 464 кал, риса у вас там так много или сыра))?
04 Apr 20 by member: alsou04
|
Рис "Увелка" круглозерный на 100 грамм 350 ккал
04 Apr 20 by member: 13Anya8
|
вы рис считаете по сухому или разваренный? Потому что в процессе варки он впитывает в себя воду и увеличивается в объеме, соответственно его калорийность уменьшается в 2-3 раза на 100 гр
04 Apr 20 by member: pretty_girl098
|
на вид у вас тут не более 250 ккал
04 Apr 20 by member: pretty_girl098
|
Так так риса грамм 100 в готовом виде, соответственно, в нем где-то 120-130 калорий
04 Apr 20 by member: ReyEreya
|
Считала готовый, так как готовила не только себе. Да и лучше записать больше, чем меньше
04 Apr 20 by member: 13Anya8
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|