Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
53 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 104.66g | Carbs: 221.06g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские, Яшкино Вафли Голландские, Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Callebaut Белый Шоколад Velvet, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Пятерочка Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Овощами, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Яблонька Компот Ягодный , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|