Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 54.14g | Carbs: 243.51g.
Breakfast: Cheesecake.Ru Торт Фисташковый с Малиной, Пицца с Ветчиной и Грибами, Геркулес Монастырский, Банан, Мёд, Выбор Хозяйки Молоко 3,2, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Американо. Lunch: Cheesecake.Ru Торт Фисташковый с Малиной, Чай с Лимоном, Мёд, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Milka Choco Cookie, Мёд, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Самбери Солянка (Капуста с Мясом). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|