Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 36.91g | Carbs: 232.27g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Корица, Ополье Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Бекон, Ополье Молоко 3,2%, Додо Пицца Додстер, Сахар, Сахар, Нескафе Кофе 3В1. Dinner: Щелковохлеб Хлебцы Докторские Новые, Рис Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Капуста. more...
|
|
1380 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 17 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 43 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арианааааааа's Weight History
|