Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 168.19g | Carbs: 78.50g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяноблины с изолятом, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пискаревский Кефир 1%. Lunch: Тыквенный пай, Капустная шарлотка, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Петруха Куриные Медальоны, Вологодское Льняное Масло , Морковь, Репа. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|