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마지막 시금치는 오븐에 불태운 시금치 닭가슴살 프리타타 간은 거의 하지않아 일부러 감칠맛 느끼게 크래미 넣어줬어요~ 우유도 살포시 넣어 부드럽게 만들어줬어요~ 우유, 계란, 닭가슴살 단백질+단백질+단백질 오늘은 단백한 하루~🥳🤗
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1547 kcal
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Fat: 49.61g | Prot: 67.29g | Carbs: 211.60g.
Breakfast: 프리타타, 사과. Lunch: 미소된장국, 카레라이스. Dinner: 중식 볶음밥. Snacks/Other: 군고구마, 어묵꼬치. more...
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 Comments
단백질이 이렇게 맛있어도 되는 겁니까😆 맛 없을 수 없는 비쥬얼이네용ㅎㅎ♥️
03 Apr 20 by member: Lily***
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제 입맛에는 맛있두라고요~~^^
맛있게 봐주셔서
감사합니다🤗
04 Apr 20 by member: 이찌미미키키딸라
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