Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
101.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 51.86g | Carbs: 227.64g.
Breakfast: ДЕП Молоко 1,5%, Банан, Красное Яблоко. Lunch: ДЕП Молоко 1,5%, Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Хлеб Бородинский, Борщ с Фасолью. Dinner: Сгущенка, Обычные Блины, Зеленый Горошек, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dopedodkent's Weight History
|