|
|
393 kcal
|
Fat: 19.23g | Prot: 19.09g | Carbs: 35.70g.
Breakfast: الخيار (مقشر). Lunch: زيت الزيتون, خضروات متنوعة (مفرغة من السوائل،معلبة), الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), الملفوف الأخضر المطبوخ, الجزر الصغير الحجم, البيض المقلي بدون دهن. Dinner: ماء الصنبور (ماء الحنفية). more...
|
|
1239 kcal
|
Exercise:
الحرية... - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amalolbts's Weight History
|