Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 101.55g | Prot: 82.00g | Carbs: 177.61g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Леовит Стевия, Фундук Фундук, Чай, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный. Lunch: Шампиньоны Жареные, Куриное Филе в Сметане, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы. Dinner: Слобода Термостатный Йогурт с Манго, Банан. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Село Зеленое Молоко 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|