djuel's Journal, 03 Apr 20

Pankopanerad kycklingfilé! ÅH så gott! 40g protein 20g kolhydrater! Om man saknar friterade nuggets så är detta något att prova! 🥳

View Diet Calendar, 03 April 2020:
3420 kcal Fat: 110.30g | Prot: 235.61g | Carbs: 369.64g.   Breakfast: Milbona Yoghurtkvarg 0,2%, Star Nutrition Goodlife. Lunch: Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Schysst Käk Vegogyros. Dinner: ICA Hamburgerbröd Surdeg, Falkenberg Seafood Varmrökt Hel Regnbågslax, ICA Hamburgerbröd Surdeg, ICA Asia Panko, Blandad Sallad, Ägg, Kycklingfilé, Barilla Fusilli, Prinsesstårta, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Snacks/Other: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, McDonald's McFlurry Marabou Mjölkchoklad. more...
4602 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Men mums! 🤤 vad har du gjort för sås? 
03 Apr 20 by member: elak ostmacka
Det är slender chef's currysås, med en skvätt Chipotlepasta i för extra kick! 
03 Apr 20 by member: djuel

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


djuel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.