|
шоколадный брауни на завтрак 350 калорий ;)
|
1447 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 79.07g | Carbs: 178.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Растительное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Морковь, Лук, Гречка. Dinner: Зеленый Лук, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Красная Цена Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Киви, Мандарины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
|
 Comments
03 Apr 20 by member: yuliya.olegovna.1992
|
25 гр цельнозерновой муки, яйцо, разрыхлитель, подсластитель, кокао порошка 10 гр,масло растительное 5 гр, молоко 50 гр, яйцо взбить , затем добавить всё остальное и ещё взбить 🤗 поставить в микроволновку на две минуты в кружке и всё 😜 сверху у меня 20 гр шоколада и 20 гр молока , растопить в микроволновке 20 секунд
03 Apr 20 by member: guschina.tanya2013
|
03 Apr 20 by member: yuliya.olegovna.1992
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|