Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
75 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 73.92g | Carbs: 13.26g.
Lunch: الدجاج السادة المقلي (الجلد يؤكل). Dinner: بيضة مسلوقة, السمن, الطماطم, جوز الهند المبشور جوز الهند المبشور. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
رانيا السيد's Weight History
|