Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 48.96g | Carbs: 121.35g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Бананы. Lunch: Карбонат, Чай с Сахаром, Батон, Борщ Украинский, Сметана. Dinner: Чай с Сахаром, Мясоград Кумпячок Венгерский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Никитин Семечки Жареные, Апельсины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|