Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 73.08g | Carbs: 178.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Эмир Сыр Моцарелла, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Кофе с Молоком. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Красная Фасоль, Лук, Куриное Филе, 3 Желания Горчица Заправская, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Банан. Snacks/Other: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayrin888's Weight History
|