Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 81.11g | Carbs: 125.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Гармония Сметана 20%, Запеканка из творога. Lunch: Doppel Herz Омега 3-6-9, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоки, Кофе, Хлеб Бородинский, Чеснок, Борщ, Гармония Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Капуста, Растительное Масло, Яблоки, Котлеты из индейки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|