|
|
1600 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 48.32g | Carbs: 162.41g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая "Чайная", Omega 3, Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Вода. Lunch: Адреналин Раш Энергетик. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареный Картофель. Snacks/Other: Dirol Bubble Gum, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Молочное Дело Творобушки, Смешанные Орехи. more...
|
|
1623 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Cross Training - 15 minutes, Resting - 11 hours and 35 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
union.in.flover's Weight History
|