Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 80.40g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мясновъ Сырники Творожные, Чай с Сахаром, Балтимор Кетчуп Адмирал , Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Snickers Super, Чай с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ. Dinner: Балтимор Кетчуп Адмирал , Маркет Перекресток Пармезан, Куриное Филе, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Чай с Сахаром, Дикси Слоеное Бездрожжевое Тесто, Маркет Перекресток Сыр Пармезан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tankabot's Weight History
|