|
Самая длинная тренировка в моей жизни😵 Штанги нет,поэтому набросала гантелей в рюкзак - получился отличный присед😅 Как же невовремя закрыли залы😭 Только собралась весной возвращать свою прежнюю форму.. Дома не хватает рабочего веса😢
|
1748 kcal
|
Fat: 110.54g | Prot: 70.04g | Carbs: 113.74g.
Breakfast: Nestle Coffee Mate, АТБ Масло Подсолнечное Нерафинированое Розумний Вибір, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Nestle Coffee Mate, АТБ Масло Подсолнечное Нерафинированое Розумний Вибір, Булгур (Вареный), Приготовленные Мидии. Dinner: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Yofi Хумус "Тосканский Сад". Snacks/Other: Nestle Coffee Mate, Сахар, Колбаса Краковская, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|