|
201кк в одном кусочке 😋
|
1255 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 59.46g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Хлебопек Хлебушек с Отрубями Минус Лишний Вес, Кофе с Сахаром. Lunch: Брокколи Тушеные, Махеевъ Майонез Оливковый, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлебопек Хлебцы Полезные с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinoranf's Weight History
|