saberwu's Journal, 02 Apr 20

吉野家 雞肉丼飯套餐
沒把飯吃完怕爆卡

加點溫泉蛋跟套餐毛豆和湯
熱量585卡路里

吃外食也要控制熱量才行❤️

View Diet Calendar, 02 April 2020:
1084 kcal Fat: 29.66g | Prot: 83.79g | Carbs: 123.80g.   Breakfast: 豆芽, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 台畜 三明治火腿 (60克), 涼拌黃瓜, 柳丁, 全聯 豬里肌肉片, 光泉 無糖豆漿, Myprotein 乳清蛋白(奶茶), 萬歲牌 堅果, 生菜, 水煮蛋, 黑豆. Dinner: 全家 溫泉蛋, 吉野家 毛豆, 吉野家 味噌湯, 吉野家 雞丼 (中). more...
1327 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
@zoey吃🤪 
02 Apr 20 by member: saberwu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


saberwu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.