Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 56.11g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Кофе с Молоком, Окей Манго, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Оливье с Курицей. Dinner: Сметана , Кабачки Жареные, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Snacks/Other: Картошка Печеная, Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|