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통밀 블루베리머핀과 무지방 그릭
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1517 kcal
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Fat: 34.27g | Prot: 122.77g | Carbs: 181.84g.
Breakfast: 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 파인애플, 혼합 샐러드 채소, 삶은계란, 오이 (껍질 포함), 콜라비, 신세계푸드 호밀 사워도우. Lunch: 당근, 파프리카, 싸리재 현미설기, 바나나, 설탕없는과자공장 모단파운드. Dinner: 콜라비, 마늘, 피망, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 찐고구마. Snacks/Other: 플라하반 오트브란, 바나나, 당근, 오이고추, 오이 (껍질 포함), 콜라비, 삼치구이, 콜라비, 오이 (껍질 포함), 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 100 % 통밀빵. more...
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jihyo kim's Weight History
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