Evgenia Nyukgelce✨'s Journal, 02 Apr 20

С сегодяшнего дня буду стараться вести аккаунт в FS, делиться вкусняшками и своим мини опытом о похудении длинною в 3 года

---

1438 kcal

Fat: 61.77g | Prot: 82.89g | Carbs: 140.75g.   Breakfast: Переяславль Плавленый Продукт Классический с Заменителем Молочного Жира,  Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью,  Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Витэкс Изюм (Кишмиш), Яблоки (без Кожи), Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик,  Банан, Простоквашино Кефир 1%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch:  Сырные Кексы, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Переяславль Плавленый Продукт Классический с Заменителем Молочного Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная,  Помидоры, Свекла Вареная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Горький 72%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Груша. more...