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858 kcal
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Fat: 39.72g | Prot: 73.23g | Carbs: 55.91g.
Breakfast: 명란젓, 삶은 계란, 아보카도. Lunch: 삼립 화이트 치아바타, 삶은 계란흰자, 코스 또는 로메인 상추, 아보카도, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살. Dinner: 삶은 계란흰자, 닭가슴살, 김, 곰피, 다시마, 오이 (껍질 포함). more...
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1738 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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kamome1969's Weight History
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