Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
101.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 56.26g | Carbs: 200.77g.
Breakfast: Красное Яблоко, Белый Хлеб, Борщ с Фасолью. Lunch: Село Лесное Молоко 1,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья , Красное Яблоко. Dinner: Село Лесное Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Сыр Колбасный, Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dopedodkent's Weight History
|