|
berapa kalori ya kak ini? lagi pengen banget makan mie instan, tapi kuganti bihun. ini aku tumis sama minyak 1/2sdm aja kak
|
1856 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 60.95g | Carbs: 276.81g.
Breakfast: Energen Sereal Coklat. Lunch: Ikan Layang, Perkedel Jagung, Daun Singkong, Nasi Putih. Dinner: Singkong, Bango Kecap Manis, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bihun Goreng, Tempe. Snacks/Other: Perkedel Jagung, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Roma Slai O'lai (1), Kerupuk Makanan Ringan. more...
|
|
1823 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 21 hours, Sleeping - 2 hours. more...
|
|
 Comments
Jangan terlalu takut tuk makan. Karna diet itu untuk waktu lama. Makan makan aja. Asal jangan kebablasan aja
01 Apr 20 by member: Kamado_Tanjiro
|
Iya kak kalo untuk mie instan di rem dulu mulutnya hehe
04 Apr 20 by member: puput172
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puput172's Weight History
|