|
|
917 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 46.98g | Carbs: 103.56g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Сливочный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Чеснок, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефир 1%, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Кофе (Растворимое). more...
|
|
2109 kcal
|
Exercise:
Reading - 5 hours, Hiking - 1 hour and 32 minutes, Bathing - 55 minutes, Cooking - 2 hours and 24 minutes, Resting - 9 hours and 39 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина060385's Weight History
|