|
Diyetisyenler neden sürekli ekmek yedirirler? Genelde ekmeksiz glutensiz düzende besleniyorum. Yakın zamanda yine bir diyetisyen deneyimim oldu. Beni ikna edip sabah "tam tahıllı" ekmeği verdi. Devamı yorumda.
|
1268 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 83.52g | Carbs: 65.15g.
Breakfast: Kuru Erik, Fellas Atıştırmalık Kuru Et, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kabak Yemeği. Dinner: Soya Sosu, Zeytinyağı, Tassya Konjac Noodle, Pişmiş veya Izgara Karides. Snacks/Other: Fındık, İçim Laktozsuz Süt . more...
|
|
 Comments
Ve kan şekeri insülin tepetaklak oldu. Her kalori aynı değildirl. Her kalorinin vücuda etkisi farklıdır. Ve ekmeğin, buğday türevlerinin hiç güzel etkileri olmadığını düşünüyorum. (Kendim için en azından😬)
01 Apr 20 by member: betiii
|
01 Apr 20 by member: hatice-dogdu
|
Beti bende senin kafadayım ekmek yemiyorum.
01 Apr 20 by member: hatice-dogdu
|
Teşekkürler😍düşük karbo gerçekten fark yaratıyor her zaman💪🏽
01 Apr 20 by member: betiii
|
Ekmek yemiyorum o çok iyi güzel Ama pankek börek ve poğaça yiyorum o huyum reZil 😁🙈🤦🏻♀️ Bu gün henüz hiçbirinden yemedim .🙃
01 Apr 20 by member: hatice-dogdu
|
|
|