Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
97 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 124.85g | Prot: 65.52g | Carbs: 272.49g.
Breakfast: Батон, МЖК Майонез Московский Провансаль, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Батон, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Dinner: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Русскарт Русская Картошка, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temnaiaelena's Weight History
|