Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 124.25g | Carbs: 99.80g.
Breakfast: Авокадо, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Капитан Норд Горбуша Филе-Ломтики. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Данессия Салат Крабовые Палочки. Dinner: Еко Зелёный Горошек, Абсолют Молоко 1,5%, Дымов Индейка Копчёная, Energy Diet Панна Котта. Snacks/Other: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Абсолют Молоко 1,5%, NL International Батончик Глазированный Энерджи Про Протеин Бар со Вкусом Орех. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|